Votre programme du mois

Juilliet 5|Relaxation sonore | Alizée |11h00 – 12h30

Je vous retrouve avec joie au Shanti Club pour notre rendez-vous mensuel. La
prochaine Relax Sonore, qui aura lieu le 5 juillet, sera une invitation à explorer l’intention
du mois : prendre sa place et rayonner pleinement.
À travers les vibrations, les fréquences et les résonances des instruments, ce voyage
sonore vous accompagnera vers un état de profonde détente, propice à l’écoute de soi
et à la reconnexion à votre essence. Dans cet espace de présence, chacun est invité à
accueillir sa lumière, à renforcer sa confiance intérieure et à s’autoriser à être pleinement
soi.
Les sons viendront soutenir un relâchement du corps et du mental, tout en favorisant
l’ouverture, l’ancrage et l’expression authentique de ce qui demande à émerger. Une
parenthèse hors du temps pour se reconnecter à sa valeur, retrouver sa juste place et
laisser rayonner ce qui nous anime profondément.
Chaque séance est pensée avec beaucoup d’intention et de présence afin d’offrir une
expérience à la fois sensorielle, apaisante et inspirante.
Aucun prérequis n’est nécessaire : il suffit de venir comme vous êtes, avec l’envie de
vous accorder ce temps pour vous.
Je serai heureuse de partager ce voyage sonore avec vous et de vous accueillir pour ce
moment suspendu.

Tarif : 40 CHF
Alizée Huard
Inscriptions – huard.alizee@gmail.com / instagram : alizee.yoga.sons

Juillet 11 |Cercle de Nouvelle Lune avec Cacao – Revenir au Centre |Ximena |10h30 – 13h30

À cette Nouvelle Lune, je vous invite à revenir au Centre.

Nous vivons une période où le feu est très présent : dans le monde, dans nos émotions, dans nos pensées et parfois jusque dans notre corps. Le feu est une force de transformation, mais lorsqu’il n’est plus centré, il peut aussi nous consumer.

Durant ce cercle, nous prendrons le temps de ralentir, d’écouter et de retrouver notre axe intérieur afin que ce feu redevienne une force créatrice, éclairante et porteuse de vie.

Nous ouvrirons l’espace par une offrande de rapé, afin d’apaiser le mental, clarifier notre vision et permettre à notre esprit de s’aligner avec notre cœur.

Le cacao nous accompagne ensuite dans l’ouverture du cœur, nous aidant à retrouver ce qui est véritablement essentiel, à écouter notre vérité profonde et à nous reconnecter à ce qui demande à naître en nous.

Si vous en avez, apportez votre tambour, vos hochets ou tout autre instrument de cœur.

Cette rencontre sera également l’une des dernières que j’aurai la joie d’animer au Shanti Club. Après plusieurs années de collaboration, je vais tourner cette page, tout en continuant à proposer quelques rencontres jusqu’au mois d’août afin d’honorer ce lieu qui m’a tant offert.

Je serai très heureuse de partager cette matinée avec vous.

Avec amour,

Ximena Contla

💛 Participation consciente ( sugerée 65 CHF – 95 CHF )

Informations & inscriptions :
🌐 xc-healingmagic.net/events

https://forms.gle/NP5XZKJiiv3zS1U49
📞 076 781 29 62

Juillet 25|Masterclass – “Chanter vrai : de la peur à l’expression”| Teety Tezano |19h00 – 20h00

Cette masterclass propose une approche accessible et sincère de la voix, à la croisée de la pratique artistique et du développement personnel.

L’objectif n’est pas d’enseigner la technique vocale au sens classique, mais d’explorer la voix comme un outil d’expression authentique. À travers des exercices simples et progressifs, les participants seront invités à comprendre ce qui bloque leur voix (peur du regard, manque de confiance, besoin de contrôle) et à expérimenter une manière plus libre et plus vraie de s’exprimer.

La séance s’appuie sur trois axes principaux :

• Chanter vrai : aller au-delà de la justesse pour toucher à l’authenticité
• Identifier les blocages qui limitent l’expression vocale
• Transformer la peur en matière d’expression

Ouverte à tous (artistes comme non-artistes), cette masterclass se déroule dans un cadre bienveillant et sans jugement, favorisant l’écoute de soi, le lâcher-prise et la confiance.

Durée : 1h avec possibilité d’une petite restauration en fin de session

Réservation : teetytezanomusic1@gmail.ch

Format : pratique, interactif et immersif

Approche : basée sur l’expérience artistique et personnelle de l’intervenante

Tous les jeudis de juillet |Sunrise Yoga au bord du lac| Christine Deviyani|06h00 – 08h00 | Perle du Lac

Tous les jeudis de juillet (2, 9, 16, 23 et 30 juillet), de 6h à 8h
À la Perle du Lac, Genève

Offrez-vous un rituel matinal au bord du Léman pour accueillir la fraîcheur de l’aube et réveiller votre énergie avec les premiers rayons du soleil. Chaque jeudi de juillet, Christine Deviyani vous propose une pratique complète de Hatha Yoga en pleine nature pour commencer la journée avec présence, vitalité et joie.

La matinée débute par une heure de pranayama et de méditation, ouverte à tous, suivie d’une pratique de Hatha Yoga accessible à tous les niveaux. Un moment pour respirer, se recentrer, renforcer le corps et retrouver son équilibre avant de commencer la journée. Celles et ceux qui le souhaitent pourront prolonger l’expérience par une baignade dans le lac.

Infos pratiques
Horaires : 6h–7h Pranayama & Méditation | 7h–8h Hatha Yoga
Participation : contribution libre
Contact : Christine Deviyani – 076 528 47 61
Inscriptions : cmortaliz@gmail.com