Votre programme du mois
Dec 1 | Yin Yoga, Poésie et Bain Sonore | 18.15 - 19.45 et 20 - 21.30 | Gaëlle| Gaëlle
* YIN YOGA, BAIN SONORE ET POÉSIE *
A travers une pratique douce et vibratoire, venez relâcher l’agitation mentale, les tensions physiques, la fatigue de la semaine et commencer le week-end avec une paix et une sérénité retrouvée.
Vous serez guidé.e.s à travers une pratique régénératrice de yin yoga en immersion sonore au cœur de la vibration des bols tibétains, carillons et autres instruments présents pour vous inviter à un voyage sonore.
La pratique sera également ponctuée de lectures de poésies pour mieux vous inviter au voyage intérieur. Fermez les yeux, et laissez-vous simplement emporter dans un moment hors du temps.
Pratique accessible à tous et toutes, même sans expérience de yoga. Vous avez le choix de faire les postures de yin yoga ou de ne pas les faire et expérimenter un long bain sonore puisque tout se déroule de manière simultanée pendant 90 mn.
Tarif: 40 CHF (membres) / 45 CHF (non membres)
Contact: Gaëlle gaellelaroque@hotmail.com
078 645 1482
Dec 2 | Communication Animale Niveau I | 11 - 17.30 | Julie
* ATELIER D’INITIATION A LA COMMUNICATION ANIMALE *
Niveau I
avec Julie
Tu as toujours rêvé de communiquer avec les animaux, comme dans les Disney ? En une journée, Julie t’accompagnera à développer tes facultés pour te connecter aux animaux, leur poser des questions et recevoir leurs messages
C’est ouvert à tout le monde, aucun pré-requis nécessaire ! Viens découvrir la magie de la connexion avec les animaux le 2 décembre au Shanti
Infos et prochaines dates sur son site : juliemani.ch/cercles-de-
Inscription : julie@juliemani.ch ou +41 76 616 59 16
Dec 2 | Voyage Sonore | 19 - 21 | Max & Lilie
* VOYAGE SONORE *
Samedi 2 décembre 19 – 21h
avec Max et Lilie
Un moment hors du temps pour vous bercer dans cette plongée vers l’hiver.
Nous vous guidons à travers ce Voyage Sonore dans les mondes magiques de l’âme au travers de merveilleuses fréquences d’Amour et de Lumière.
Un magnifique concert méditatif pour vous relaxer et vous laisser baigner par les ondes.
Grâce au son de nombreux instruments tel que le gong pour faire vibrer chacune de nos cellules, le didgeridoo et le tambour pour s’ancrer, les bols en cristal pour voyager dans le cosmos de soi-même, le monocorde pour un atterrissage en douceur, le chant intuitif et d’autres petits instruments magiques pour accompagner tout ça… pour que le corps se détende et que le mental s’apaise.
Nous pouvons alors voyager dans nos univers intérieurs et entrer en état d’auto-guérison.
L’alchimie de nos énergies complémentaires amène à ce beau voyage une profondeur intense et calme à la fois.
Un temps pour que le corps se dépose.
Accueillir ce qui est là.
Nourrir l’espace intérieur.
Écouter les mouvements et recevoir les vibrations, au cœur même de l’instant et de la vie, au cœur même de chaque cellule.
Inscription sur notre site ou à max.corps.et.terre@gmail.com
Dec 3 | Love in Action | 10.30 - 12.30 | Katia
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Yoga helps us to remove the filter between our limited self (body) and our infinite self (our soul) and experience the greatness that we all hold inside. In the workshop we will use potent kundalini yoga techniques that will bring each of us in the right place to center, to the heart. Cost CHF 65.- early bird CHF 55.- until November 22 Info & booking via our website |
* LOVE IN ACTION *Dec 8 | Voyage Sonore Cristallin | 19.30 - 21 | Michaël
* VOYAGE SONORE CRISTALLIN *
autour de l’élément EAU
le 8.12 à 19h30 avec Michaël
Nous vous invitons à venir vivre un voyage sonore cristallin d’une durée de 1h30 le vendredi 8 décembre.
Cette soirée de profonde détente et bien-être pour vous-même sera sur le thème de l’Eau, cet élément fabuleux et indispensable qui compose toute forme de vie.
Nous commencerons donc par partager un verre d’eau de source dynamisée et structurée, avant de se relaxer dans notre présence et aller faire vibrer toute l’eau qui nous compose et nettoiera nos corps avec le bain de Sons qui suivra.
Vous partirez en voyage avec plusieurs grands et petits vaisseaux de cristal accordés sur nos chakras, mais aussi avec une harpe de cristal 432Hz et un tubalophone.
D’autres ambiances sonores s’enchaineront avec la mer, les chants de baleines sur le gong Paiste Sedna (déesse inuit des océans, gong lié à l’eau, l’éther et l’akasha), ainsi que sur le gong assez rare Nibiru, gong lié à notre évolution, notre éveil, et qui permet de travailler sur ses peurs, nos sentiments et nos émotions, pour retrouver un équilibre harmonieux.
Sedna, elle, aide à la mise en place et à notre ouverture à de nouveaux paradigmes, à la non-dualité, c’est une aide précieuse à notre propre transformation.
Le bain de gongs qui suivra permettra donc d’aider à vous ouvrir à cette transformation et aux changements positifs que nous souhaitons voir prendre place en nous, dans nos vies et donc sur notre Terre mère.
Vous savourerez ce voyage sonore confortablement installés sur votre tapis de sol (prévoir votre petit oreiller, une couverture et un matelas de sol confort si vous avez, sinon il y a assez de tapis de yoga sur place).
Info & réservation sur notre site ou par WhatsApp au +33 610 328 598
Prix CHF 50.- (paiement en espèces)
Une partie des bénéfices sera reversée à 2 associations humanitaire et environnementale.
Dec 9 | Soin Massage Bol Kansu | 12 - 15.30 | Estefania (en individuel sur RDV)
* SOIN DE MASSAGE DES PIES AU BOL KANSU *
en individuel et sur RDV
avec Estefania
C’est avec joie que Au Son du Cœur vous accueille au sein du chaleureux Shanti Club autour de ce soin de massage des pieds au bol Kansu.
Les pieds assurent la fonction d’amortissement et de propulsion de notre corps. Ils créent un contact puissant avec la Terre. Les pieds sont également liés à notre inconscient ; ils reflètent nos émotions, emmagasinent nos mémoires, et se convertissent ainsi en une véritable carte révélant nos racines, nos croyances, notre environnement. Dans les écritures, le lavement des pieds traduit une purification de la conscience, au cours de notre marche humaine et imparfaite.
Le bol Kansu provient de la région de Gujarat en Inde. Ce soin de massage puissant équilibre l’agni, l’élément Feu de l’ayurveda. Les métaux qui constituent ce petit bol jouent un rôle curatif important, qui est sublimé par l’emploi du ghee, un beurre clarifié aux vertus thérapeutiques.
Le soin au bol Kansu se pratique du pied jusqu’au niveau du genou. Un massage à la main est alterné avec le massage au bol sur les différentes zones réflexes. Les points d’acupression, appelés marmas, sont activés et agissent sur l’ensemble du corps physique, psychique ainsi que sur le plan subtil.
Ma pratique en magnétisme accompagne chacune des séances. Les bols chantants viennent clore le soin, apportant un regain d’énergie physique et émotionnel.
Au plaisir de partager ce soin le samedi 9 décembre au Shanti Club de Genève (28 rue des Grottes).
Estefania Rey Castro
Coeurdialement,
Sonothérapeute, Sophrologue, Énergéticienne
076 510 08 98
ausonducoeur74@gmail.com – www.ausonducoeur.fr
Places de RDV limitées, sur RDV uniquement.
Séance : 1h00
Tarif : 100 CHF
Dec 9 | Kundalini Sadhana | 6.30 - 8.30 | Katia
* SADHANA *
Samedi 9 décembre 6h30 – 8h30
avec Katia
Sadhana is a very special Kundalini yoga practice that includes physical and meditative practices with so many benefits !
Sadhana means discipline, but in this case we talking amour the aquarian Sadhana of 2 hours long.
We are so happy to offer sadhana again on a conscious contribution basis.
Please register online!
Dec 9 | Yoga en Famille "L'abeille" | 16 - 17.30 | Simone
* YOGA EN FAMILLE *
avec Simone
L’abeille, petite grande magicienne
Se retrouver en famille, sur le tapis, pour jouer, se mouvoir et s’émouvoir autour de thèmes d’éveil au sacré du Vivant !
Ce mois, nous explorerons le monde magique des abeilles, dans et par nos corps !
Réaliser le rôle essentiel des abeilles sur la vie sur terre, bien au-delà du goût doux du miel. Quel est leur rôle pour le Vivant ? Que pouvons-nous apprendre d’elles ? Et surtout comment je peux à mon échelle, les protéger, les soutenir dans leur travail au service du Vivant !
Prix : CHF 30.- pour un adulte et un enfant, puis 10.- pour chaque personne supplémentaire
Dec 16 | Kundalini Dance "la Belle et la Bête" | 15 - 18 | Oxana
* KUNDALINI DANCE *
Solar Plexus chakra «Beauty and the Beast»/«La Belle et la Bête»
Samedi 16 décembre 15 – 18h
avec Oxana – English/French
Life Scenarios. Fairy tales of a woman’s soul.
We continue our Dance journey on the Solar Plexus chakra level with the
timeless fairytale of ‘Beauty and the Beast’ which explores the story of a young and enchanting girl who enters into a sacrificial union with a beast.
This timeless theme is also present in ancient myths as well as in some life scenarios and signifies the hopes and believes in the transformative power of love and the potential for redemption.
It can be seen as a metaphor for the journey of integrating both our masculine and feminine aspects, as well as the sacred union. Initially embodying aggression and rejection, the Beast represents the wild and uncivilized aspects of masculinity. Through their relationship, Belle learns to embrace and understand these wild parts, while also helping the Beast confront and integrate his shadow and more delicate feminine side. This process leads to their mutual growth and the Beast’s eventual transformation into a prince.
Fairytales are open to individual interpretation and can resonate with each person differently. Whether you love a certain tale or hate it, the strong emotional response is already an invitation to explore and integrate light and shadow projections of your soul, to reflect on these themes and explore how they relate to your Life scenarios and personal journey.
Whether you’re an experienced dancer or a complete beginner, this course is designed to unlock the transformative power of your dance, explore you life scenarios, express your emotions, and celebrate the beauty of being a woman.
Price: 60 CHF – sacredmoondance.events@
Spiral 4 – 13.01.24. Heart chakra. «The Snow Queen»/« La Reine des Neiges»
Spiral 5 – 09.03.24 Throat chakra«“The Little Mermaid»/«La Petite Sirène»
Spiral 6 – 27.04.24 Third Eye chakra. « Sleeping Beauty»/«La Belle au Bois Dormant»
Spiral 7 – 01.06.24. Crown chakra «Cinderella»/«Cendrillo
Dec 17 | Constellation familiales & Cacao | 13.30 - 17.30 | Catherine & Tanit
* LES CONSTELLATIONS FAMILIALES *
avec cérémonie du cacao
Dimanche 17 décembre 13h30 – 17h30
avec Catherine & Tanit
Vous êtes conviés à participer à un atelier/soin à expérimenter en groupe. Le dimanche 17 décembre au Shanti Club.
En duo, au moyen de baguettes coudées, nous nous mettons à l’écoute des indications de l’invisible pour les décrypter, mettre du sens et éveiller la conscience.
Par cette méthode, l’invisible nous constelle parfois d’autres systèmes que la famille comme par exemple des choix de vie, des questionnements personnels ou professionnels, des problèmes de couples ou relationnels ect..
L’approche de la Médecine Symbolique® permet de mettre du sens sur les blocages individuels de chacun afin de refaire circuler l’énergie, s’éveiller et avancer sur son chemin de vie.
Horaire : 13h30-17h30
Tarif : 100.-
Inscription : 079.176.07.01 ou amecorpsesprit@outlook.com
Amitiés à tous et à bientôt !
Catherine et Tanit, thérapeutes
Dec 30 | Cercle de Femmes Célébration | 18 - 21 | Julie
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