Votre programme du mois

* GENTLE YOGA WITH LIVE MUSIC & SOUNDBATH * may 2, 9, 17, 23, 30 18h30 – 20h30 We are delighted to share our hearts and passion with you in Shanti Club this spring. We are weaving together a journey of movements and sounds that opens us to the ability to bloom just as the flowers are doing ~ to embody our deepest nature, to get in contact with harmony and our inner most being. You will get to experience effective tools and techniques to apply outside the mat, as we are practicing them on the mat. By combining the wisdom of yoga and tantra we consciously activate and work with our energy as we flow through gentle movements and rest deeply in positions. We breathe, relax and listen to the body, creating a heart and brain coherence. We work with somatic practices to release tension and resistance that we are holding, transforming it into softness and love. Held in the sounds of different healing instruments. We are combining the angelic sounds of handpans, soothing bamboo flutes, shamanic drum, lyre harp, singing bowls, bells… Music that influences and nourishes our mind, emotions ~ our state of being. Vibrations and frequencies that heals and bring us into the timeless present. A place where we effortlessly get to bathe in our divinity A journey into your internal world, where wellbeing has it’s roots. Each class will be a bit different. Suitable for everyone, welcome as you are ♡ Payment in cash – one class: 55 CHF – special price for all 5 classes: 240 CHF (half prize for members for the first 2 dates) Sign up for the classes by e-mail: ignitedflames.art@gmail.com or whatsapp: +33642659579 With love Sandra & David Ignited Flames

 

* LIFE SATSANG – THE HEALING POWER OF SELF-LOVE * May 24 7pm by Andrea Carrani & Jenny Webster Loving yourself unconditionally brings you enormous healing Come and learn how to achieve it.  Andrea Carrani is a spiritual teacher who carries a new message on “The Healing Power of Self-Love,” to communities across Europe, America and India.  He helps people expand Soul Consciousness, creating an incredible healing opportunity. After listening to Andrea’s words, there will be a time to experience Soul Consciousness Meditation, celebrate with Live Music and Mantras with Jenny!!!!  A very powerful and transformative experience awaits you! Contribution CHF 50.- in cash Information & registration via mail to contact@shanticlub.ch. To find out more about Andrea www.andreadcarrani.com Facebook – Instagram

* SOUL READINGS * May 25-26 by Andrea Andrea will also offer one to one “Soul Readings” during the week-end, on demand. These Individual Sessions are an amazing opportunity to recognise your Karmic patterns from your life experiences as well as your previous incarnations.  As the light of Awareness is brought upon them and into your Subconscious, you start to become aware of them.  Clarity and positive change can finally happen Contribution for an hour session CHF 150.- in cash Information & registration via mail to contact@shanticlub.ch. To find out more about Andrea www.andreadcarrani.com Facebook – Instagram

* CERCLE DE CHANTS SACRES ET CACAO * dimanche 26.5 10h – 12h avec Jenny Trois occasions pour se relier grâce au chant, à nos coeurs, à ce qu’il y a de plus Grand. Pour célébrer la Terre, lui rendre hommage & ré-enchanter notre journée, nos Vies. Avec des chants de partout, Jenny vous invite à vous dissoudre dans la vibration du Son et revenir à l’essentiel : le coeur, cette vibration d’amour à la Source de Tout, à cette harmonie que nous créons quand nous sommes à l’Unis-son ! Infos & inscriptions : embodythevoicewithin@gmail.com Ta participation : Prix libre dès 25.- et 35.- avec Cacao, donation bienvenue

* MEDITATION GUIDEE : DE LA DUALITE AU TERNAIRE * dimanche 26.5 20h – 21h avec Estefania Je vous invite à explorer au-delà du binaire, le trois, l’énergie d’amour à travers les cultures. Ces méditations guidées sont ouvertes à tous.  Au Son du Cœur vous propose d’engager un travail ducorps et de l’âme à travers des thèmes qui serviront d’outil de contemplation,permettant d’éveiller la conscience à une meilleure connaissance de ce qui nousentoure, de notre fonctionnement, de ce que nous sommes. La vie est un grand laboratoire ; l’ouverture du regardpermet de se libérer des illusions de notre inconscient, de se révéler, detrouver sa voie, d’Être, d’incarner pleinement la divinité que nous sommes. Chaque mois, vous invite à observer le monde à travers leleg de la culture et des pensées ancestrales, à travers la matière, le son,l’énergie, les sciences. La parole, la méditation, le son ; 3 éléments pour transformer au plus profond de Soi. Contribution CHF 30.-  Réservation auprès d’Estefania ausonducoeur74@gmail.com ou 076 510 08 98 Avec le Cœur, Estefania

* GENTLE YOGA WITH LIVE MUSIC & SOUNDBATH * may 2, 9, 17, 23, 30 18h30 – 20h30 We are delighted to share our hearts and passion with you in Shanti Club this spring. We are weaving together a journey of movements and sounds that opens us to the ability to bloom just as the flowers are doing ~ to embody our deepest nature, to get in contact with harmony and our inner most being. You will get to experience effective tools and techniques to apply outside the mat, as we are practicing them on the mat. By combining the wisdom of yoga and tantra we consciously activate and work with our energy as we flow through gentle movements and rest deeply in positions. We breathe, relax and listen to the body, creating a heart and brain coherence. We work with somatic practices to release tension and resistance that we are holding, transforming it into softness and love. Held in the sounds of different healing instruments. We are combining the angelic sounds of handpans, soothing bamboo flutes, shamanic drum, lyre harp, singing bowls, bells… Music that influences and nourishes our mind, emotions ~ our state of being. Vibrations and frequencies that heals and bring us into the timeless present. A place where we effortlessly get to bathe in our divinity A journey into your internal world, where wellbeing has it’s roots. Each class will be a bit different. Suitable for everyone, welcome as you are ♡ Payment in cash – one class: 55 CHF – special price for all 5 classes: 240 CHF (half prize for members for the first 2 dates) Sign up for the classes by e-mail: ignitedflames.art@gmail.com or whatsapp: +33642659579 With love Sandra & David Ignited Flames

 

* YIN YOGA, BAIN SONORE ET POÉSIE *
vendredi 15.3 à 18 – 19h45 et 20 – 21h45
avec Gaëlle

A travers une pratique douce et vibratoire, venez relâcher l’agitation mentale, les tensions physiques, la fatigue de la semaine et commencer le week-end avec une paix et une sérénité retrouvée.

Vous serez guidé.e.s à travers une pratique régénératrice de yin yoga en immersion sonore au cœur de la vibration des bols tibétains, carillons et autres instruments présents pour vous inviter à un voyage sonore.

La pratique sera également ponctuée de lectures de poésies pour mieux vous inviter au voyage intérieur. Fermez les yeux, et laissez-vous simplement emporter dans un moment hors du temps.

Pratique accessible à tous et toutes, même sans expérience de yoga. Vous avez le choix de faire les postures de yin yoga ou de ne pas les faire et expérimenter un long bain sonore puisque tout se déroule de manière simultanée pendant 90 mn.

Tarif: 40 CHF (membres) / 45 CHF (non membres)

Contact: Gaëlle gaellelaroque@hotmail.com – 078 645 1482

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GONG MEDITATION *
18h30 – 20h30 
with Kallia

Inherited from the Kundalini Yoga tradition, Gong White Sound Meditation is an inner journey that goes far beyond a relaxation or sound bath. It carries you to a realm of no-mind, a sensation of limitless being whole; a space where transformative healing occurs. After preparing the mind and the body with an adequate yoga practice, you only need to lay down, surrender, enjoy the overwhelming overtones, and just be.

Contribution : 50.- CHF

Info & registration : kalliaup@gmail.com

* COMMUNICATION ANIMALE *
avec Julie

Julie t’invite à une journée pour apprendre à parler aux animaux, et surtout à entendre ce qu’ils ont à nous dire.

Rejoins-nous pour un atelier tout en douceur, où on va explorer comment se connecter à soi pour mieux se connecter aux animaux.

On va parler :
– théorie (si si, il y a plein de choses à expliquer!)
– différentes méthodes qui existent pour recevoir les messages des animaux (tu vas pouvoir découvrir TA méthode, celle qui te convient le mieux!)
– et bien sûr on va pratiquer (à partir de photos d’animaux)

Aucun prérequis n’est nécessaire, que tu vives avec des animaux ou non, que tu aies déjà médité ou non, tu es bienvenue comme tu es!

Hâte de t’accueillir pour découvrir ensemble cette magnifique approche!
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Infos sur son site : juliemani.ch/cercles-de-femmes-ateliers/
Inscription : julie@juliemani.ch ou +41 76 616 59 16

* CERCLE DE CHANTS SACRES ET CACAO * 10h – 12h avec Jenny Trois occasions pour se relier grâce au chant, à nos coeurs, à ce qu’il y a de plus Grand. Pour célébrer la Terre, lui rendre hommage & ré-enchanter notre journée, nos Vies. Avec des chants de partout, Jenny vous invite à vous dissoudre dans la vibration du Son et revenir à l’essentiel : le coeur, cette vibration d’amour à la Source de Tout, à cette harmonie que nous créons quand nous sommes à l’Unis-son ! Infos & inscriptions : embodythevoicewithin@gmail.com Ta participation : Prix libre dès 25.- et 35.- avec Cacao, donation bienvenue

 

* 108 SALUTATIONS AU SOLEIL *
vendredi 21 juin

Après une première édition pour l’équinoxe de printemps, nous sommes en joie de vous convier à une nouvelle célébration en mouvement pour accueillir l’été dans toutes nos cellules !

Nous nous retrouvons face au Soleil levant, face au lac, pour 108 salutations au Soleil rythmées par les mantras sacrés de Surya Namaskar. Une prière, une vénération au maitre de toute Vie sur Terre !

Cette pratique est ouverte à tous niveaux, chacun.e faisant une pause lorsque son corps la lui demande 😉 Nous terminerons avec une douce pratique pour nous étirer (pour éviter les courbatures le lendemain) et une méditation pour ancrer nos intentions pour cet été.

Sur donation libre, prix suggéré CHF 20.-
Réservation sur notre site ou par mail à contact@shanticlub.ch

Joie de remercier le Soleil ensemble !

* BAIN DE GONG * 18h30 – 20h30 with Kallia A profound vibrational massage of the different layers of the body. The two Gongs vibrating nonstop in a gentle way will bring you in a space of stillness and love, nourishing all the parts of yourself that need to be taken care of. A real gift to your inner child. Ideal for pregnant women and for those who seek some softness in the harshness of life. Contribution : 50.- CHF (half prize for members) Info & registration : kalliaup@gmail.com